Ga naar de inhoud
Verlies tot wel 10 kg in 10 weken
zonder je scheel te betalen
Voor maar €15,- euro per week ben jij over 10 weken in topvorm!
8 WEEK PHYSIQUE is een 10 weken durend groepscoachingsprogramma
waarin je alles krijgt wat je nodig hebt om snel en efficient zoveel mogelijk vet te verliezen.
Kennis, begeleiding en support, zodat je eindelijk stappen zet richting het lichaam waar je al jaren naartoe werkt.
Op basis van alles wat ik heb geleerd in de afgelopen 18+ jaar in de fitness industrie, en de obstakels die vrijwel iedereen tegenkomt zodra ze aan een fysieke transformatie beginnen, pakken we de meest voorkomende struikelblokken gericht aan.
Je krijgt duidelijke uitleg, praktische richtlijnen en een aanpak die ervoor zorgt dat dit
het laatste “dieet” is dat je ooit hoeft te doen.
Je krijgt niet alleen alle tools en een duidelijk plan om je zo veel mogelijk vet te verliezen,
maar je wordt ook accountable gehouden, zodat je niet halverwege afhaakt of weer gaat twijfelen.
Het programma start op maandag 9 februari en loopt tot maandag 20 April
De perfecte manier om 2026 sterk te beginnen en jezelf in topvorm te krijgen en afgetraind de zomer in te gaan!
HET PROGRAMMA START OP
MAANDAG 9 FEBRUARI
En je kunt nu nog starten voor slechts €15,- euro per week!
Doorbreek dat plateau en haal meer uit elke training
Die standaard 3 setjes van 10 zeggen niks over of je beter wordt.
In deze 10 weken leer je exact hoeveel sets, herhalingen en gewicht je moet doen en gebruiken en wanneer je moet verhogen.
Je houdt alles bij in je tracker, zodat je elke week ziet dat je vooruitgaat.
Voeding volgens een uniek concept
Voel en zie je lichaam per week veranderen
Wat krijg je dan allemaal?
En waarom het anders is dan alle andere standaard 8-weken challenges? 👇🏼
Je hoeft niet meer te schakelen tussen apps, schema’s, Google sheets en WhatsApp-berichten In jouw app zie je exact wat je vandaag moet doen, waar je staat en wat de volgende stap is.
Een selectie van progressief opgebouwde trainingsprogramma’s, afgestemd op 3, 4, 5 of 6 trainingsdagen per week. Geschikt voor zowel mannen als vrouwen, en volledig aan te passen naar jouw trainingsniveau. Of je nu net begint of al langer traint, het programma wordt zo ingericht dat belasting, volume en progressie passen bij wat jij nodig hebt.
Binnen dit programma combineren we twee bewezen effectieve manieren van eten om vet te verliezen. Je krijgt genoeg structuur om te weten wat en hoeveel je moet eten, met flexibiliteit om het aan te passen aan jouw leven. Zodat je niet alleen resultaat boekt, maar ook snapt hoe je dit zelf volhoudt en bijstuurt.
Elke week kijken we samen waar je staat, of je op schema loopt en wat aandacht nodig heeft. Zodat je niet vastloopt, en jij precies weet waar je op moet letten de komende weken Zo blijf je vooruitgaan, zonder te twijfelen of te gokken.
Je maakt deel uit van een community van gelijkgestemden die met hetzelfde doel bezig zijn. Niet om elkaar op te hypen, maar om consistent te blijven, elkaar scherp te houden en door te pakken op momenten dat motivatie even ontbreekt.
In de wekelijkse live call krijg je duidelijkheid over je aanpak en kun je direct bijsturen. Je leert betere keuzes maken, omdat je snapt waarom iets werkt en zie je hoe anderen met dezelfde uitdagingen omgaan. Dat zorgt voor meer rust, minder twijfel en snellere vooruitgang.
In de content library vind je heldere uitleg over training, voeding en alles wat daarbij komt kijken. Je kunt dit in je eigen tempo bekijken en altijd teruggaan als iets nog niet helemaal duidelijk is. Zo hoef je niet alles te onthouden, maar weet je altijd waar je antwoord kunt vinden.
Na je aanmelding wordt je plek meteen gereserveerd en gaan we samen aan de slag voor minder dan €15,- per week!
Binnen 5 minuten ontvang je een welkomstmail met:
Uitleg over hoe het programma is opgebouwd
Instructies om toegang te krijgen tot de coaching app
De eerste stappen om je profiel aan te maken
Start met een 10-weeks groepscoachingprogramma dat je de structuur, begeleiding en support geeft om zichtbaar resultaat te boeken en een lichaam op te bouwen waar je je goed bij voelt.
Dit zeggen mensen die je voor zijn gegaan...
WE STARTEN OP
MAANDAG 9 FEBRUARI
Dus meld je vandaag aan reserveer je plek!
RESERVEER JE PLEK
