Over Timo - Oranje Coaching

Hi, mijn naam is
Timo Oranje

Als Fitness professional en ervaringsdeskundige help ik jou met de lichaamstransformatie die je zelf niet voor elkaar krijgt.

Je motivatie om te veranderen is wel goed
maar de methode die je gebruikt niet

“Een groot deel van mijn leven ben ik ook in heel veel bullshit uit de fitnessindustrie getrapt.
Er wordt enorm veel onzin verkondigd in de fitnesswereld en hier wordt schandalig veel geld mee verdiend.

Mijn manier van coachen is mijn manier om hier tegenin te gaan!

Net als jij wist ik door al die mooie verhalen, onduidelijkheid en tegenstrijdigheid niet meer waar ik moest beginnen. Ik heb die vermoeidheid en frustratie gevoeld als resultaat uitbleef, ondanks alle moeite die ik in mijn training en voeding stak.

Door de jaren heen heb ik ontdekt wat in de praktijk effectief is en wat niet.
De juiste combinatie van fitness en gezonde voeding hebben mijn leven en het leven van al mijn klanten totaal veranderd.

Dit gun ik jou ook!”

Wat zeggen anderen over mij?

"Het afvaltraject met Timo heeft me niet alleen geholpen vet te verliezen, maar ook meer inzicht gegeven in mijn lichaam en mezelf. Zijn uitleg over het 'waarom' achter trainingen en voeding heeft mijn focus verbeterd. Dankzij de regelmatige contactmomenten bleef ik gemotiveerd, zelfs tijdens moeilijke periodes."

"Timo heeft me geholpen vet te verliezen en tegelijkertijd spieren op te bouwen. Met zijn coaching ben ik kilo's kwijtgeraakt en mijn spieren, inclusief buikspieren, zijn nu beter zichtbaar. We richtten ons niet alleen op training, maar ook op voeding en leefstijl. Het belangrijkste wat ik leerde, is aandacht te besteden aan ontspanning en herstel, en te focussen op lange termijn resultaten."

"Tijdens mijn topsport carrière ben ik altijd kritisch geweest op trainers. Na mijn eerste contact met Timo wist ik dat hij een professional was. Zijn coaching heeft een groot verschil gemaakt in mijn resultaten. Ik zou het iedereen aanraden."

"Ik ben altijd op zoek naar de beste mensen om me heen. Dankzij Timo ben ik sterker, slaap ik beter en ben ik makkelijker afgevallen. De coaching is comfortabel en het contact is fijn. Ik weet precies wat ik moet doen om vooruit te blijven gaan."

Ik ben in totaal 15 kg Kwijt en voel mij energieker dan ooit! De coaching is erg professioneel en het heeft mij heel veel inzichten gegeven. Ik heb erg veel geleerd op het gebied van voeding en krachttraining en ik weet nu hoe ik mijn resultaat zelfstandig kan blijven vasthouden!

Je hebt meer nodig dan alleen hulp bij training!

Je kunt natuurlijk gewoon door blijven gaan zoals je nu al doet… Starten met een populair dieet of programma, zo snel mogelijk afvallen, heel de dag honger, vermoeidheid en geen power in de gym. Om vervolgens na een week of 6 langzaam weer in je oude patronen terug te vallen. Voor je het weet ben je weer terug bij af.

Hier raak je alleen maar gefrustreerd van.
Bovendien ontwikkel je zo een negatieve relatie met training en gezonde voeding.