Bereik in de komende 8 weken meer resultaat als in de afgelopen 12 maanden
Schrijf je nu in voor de Priority list, zodat jij als eerste op de hoogte bent van alle updates en aanbiedingen
voor de volgende ronde van 8 WEEK PHYSIQUE
De komende 10 weken kun jij 5 tot 10% van je lichaamsgewicht verliezen
De meest fitte atleten en sporters werken met een goed uitgestippeld plan
Tijd om je hierbij aan te sluiten en de komende 10 weken gericht te werken aan het verliezen van
5 tot 10% van je lichaamsgewicht.
Je hoeft niet meer te schakelen tussen apps, schema’s, Google sheets en WhatsApp-berichten In jouw app zie je exact wat je vandaag moet doen, waar je staat en wat de volgende stap is.
Dit programma zorgt dat je niet meer zomaar wat doet in de gym, maar weet waarom je traint wat je traint. Je ziet zwart-op-wit of je sterker wordt, in plaats van te gokken op gevoel. En je traint op een manier die je kunt volhouden naast werk en leven, zodat resultaat geen toeval meer is.
Binnen dit programma combineren we twee bewezen effectieve manieren van eten om vet te verliezen. Je krijgt genoeg structuur om te weten wat en hoeveel je moet eten, met flexibiliteit om het aan te passen aan jouw leven. Zodat je niet alleen resultaat boekt, maar ook snapt hoe je dit zelf volhoudt en bijstuurt.
Elke week kijken we samen waar je staat, of je op schema loopt en wat aandacht nodig heeft. Zodat je niet vastloopt, en jij precies weet waar je op moet letten de komende weken Zo blijf je vooruitgaan, zonder te twijfelen of te gokken.
In de wekelijkse live call krijg je duidelijkheid over je aanpak en kun je direct bijsturen. Je leert betere keuzes maken, omdat je snapt waarom iets werkt en zie je hoe anderen met dezelfde uitdagingen omgaan. Dat zorgt voor meer rust, minder twijfel en snellere vooruitgang.
In de content library vind je heldere uitleg over training, voeding en alles wat daarbij komt kijken. Je kunt dit in je eigen tempo bekijken en altijd teruggaan als iets nog niet helemaal duidelijk is. Zo hoef je niet alles te onthouden, maar weet je altijd waar je antwoord kunt vinden.
UITSTEKEND Gebaseerd op 24 recensies Geplaatst op Esther van Maaren3 Juli 2024 Timo zorgt er voor dat je het beste uit jezelf haalt. D.m.v. zijn coaching ontzettend veel geleerd over voeding, training en mindset. -18 kilo en veel meer energie, een resultaat waar ik trots op ben en wat zonder hem niet was gelukt. Kan het iedereen aanraden!Geplaatst op jerryVD199524 Juni 2024 Ik heb veel resultaten geboekt onder begeleiding van Timo. Hij heeft een fijne manier van coachen en een methode die goed werkt.Geplaatst op Sanne Hartvelt23 Juni 2024 Timo is een trainer die het stuk 'personal' ook echt persoonlijk maakt. Met al zijn ervaring en kennis wil hij jou de handvaten geven om zelf een nieuwe levenstijl te ontwikkelen. Personal training bij Timo is voor mij dan ook echt een investering geweest in mijzelf! Door Timo heb ik niet alleen mijn lichamelijke klachten en shape weten te verbeteren maar ook mijn mindset!Geplaatst op Annet Pruntel-Van der Gracht20 Juni 2024 Timo heeft mij geholpen om van mijn 'dieet' mindset af te komen. Trainen bij Timo is niet alleen maar trainen; het is het totale plaatje wat hij aanpakt. Zowel voeding, training als mindset. Ik heb hierdoor veel meer inzicht gekregen in wat goed is voor mij en mijn lichaam. Hierdoor zit ik beter in mijn vel dan ooit. Ik ben heel blij dat ik het coaching programma bij Timo heb gevolgd, ik heb echt heel veel van hem geleerd. Ik ben trots op wie ik nu ben en Timo is echt een aanrader op het gebied van Personal Trainer. Dus wil je weer in shape komen bel Timo!!Geplaatst op Lydia Schouten19 Juni 2024 Trainen bij Timo is niet te vergelijken met zomaar een sportschool. Timo heeft verstand van zaken en veel ervaring, hij geeft een totaalplan met adviezen over voeding en mentale tips. Hij weet je aan te sporen om net dat stapje extra te zetten in een ontspannen sfeer. Heel fijn dat ik door de trainingen geen knieklachten meer heb. Ik heb heel veel geleerd over krachtsport en voeding. Trainen bij Timo is een absolute aanrader.Geplaatst op Evelien Mulder19 Juni 2024 De afgelopen jaren ben ik zelf al heel veel bezig geweest met voeding en sport. Op een gegeven moment kwam ik op een punt dat ik graag wilde kijken of ik verder kon komen als ik mijn training en voeding specifieker zou aanpassen.Via insta ben ik bij Timo terecht gekomen en met behulp van zijn coaching lukte het om echt stappen vooruit te zetten. Veel energie tijdens de training door voeding maar ook sterker door een goed krachtschema. Ik doe fanatiek aan kickboksen dus alles was daar dan ook op afgestemd. Zeer tevreden, ik volg zijn coaching nog steeds.Geplaatst op Renco van de Kreeke19 Juni 2024 Vanaf januari 4 maanden onder begeleiding van Timo getraind. Door de opbouwende kritiek en positieve feedback van Timo heb ik de resultaten behaald die ik voor ogen had. En door de ervaring die hij bezit, heb ik ook nog een hoop bij kunnen leren. Ik kan het je zeker aanraden om met hem als coach aan de slag te gaan, en ik ga in de toekomst zeker weer een beroep op hem doen en nog verder groeien :)Geplaatst op Ralph Keijzer18 Juni 2024 Timo is een echte professional in zijn vak, erg kundig, motiverend, positief, zeer betrokken en helpt je zowel op het mentale als fysieke vlak een mooier persoon te Maken. Dus zoek je een kundige en motiverende personal trainer waarbij je ook snel effect kan zien, dan heb je aan Timo echt een hele goeie!Geplaatst op Ricky Janssen18 Juni 2024 Ik heb een paar maanden intensief getraind bij Timo. De no nonsens benadering beviel mij erg goed. Als je doet wat er gezegd wordt dan krijg je het resultaat wat je wilt. De tips en de andere manier van trainen gebruik ik nog dagelijks. Dus wil je resultaat en wil je er iets voor doen dan is Timo de juiste coach!Geplaatst op Vienna Wijdenes18 Juni 2024 Super fijne begeleiding gehad van Timo met super snel zichtbaar resultaat. Hij kijkt niet alleen maar het stukje sport en voeding. Maar hele leefstijl gewoonten worden meegenomen in het proces. Heb er erg veel van geleerd en stukjes “onzekerheid” overwonnen bij verschillende situaties.
Schrijf je vandaag nog in voor de
PRIORITY LIST
Door je aan te melden voor de Priority List sta je vooraan.
Je krijgt als eerste een seintje wanneer het programma opent, zodat je rustig kunt beslissen of je mee wil doen, en daarnaast zeker bent van een plek.
Je ontvangt vooraf alle details over het programma:
hoe het is opgebouwd, voor wie het bedoeld is
en wat je kunt verwachten als je besluit mee te doen.
Zonder verrassingen achteraf.
De eerste tien VIP plekken zijn gereserveerd voor mensen op de Priority List......Besluit je mee te doen?
Dan start je met €50 korting én weet je zeker dat je een plek hebt.
WE STARTEN OP 9 FEBRUARI 2026
Door je hier in te schrijven voor de Priority List zorg je dat jij als eerste op de hoogte bent van alle updates en aanbiedingen voor de volgende ronde van 8 WEEK PHYSIQUE